Bom diaaaaa galera!!!
Todo mundo animado porque hoje é sexta feira! Fim de semana chegando e sempre
tem alguma festa ou algum lugar especial para ir. E pensando exatamente nesse
momento que decidi qual seria o assunto desta semana.
Normalmente em finais de semana, em eventos, comemoração, festas de qualquer
âmbito, sempre acabamos comendo demais. Mas existem também aquelas pessoas que
comem demais sempre. Essas pessoas sofrem de um transtorno chamado: Compulsão
Alimentar.
A compulsão alimentar se caracteriza pela ingestão exagerada e sem controle de
alimentos. Na grande maioria das vezes, a pessoa come sem sentir fome, ela não
tem uma necessidade física daquele alimento. Em alguns casos mais graves, os indivíduos
chegam a comer alimentos crus ou congelados, não por prazer, mas por
descontrole. Acarreta que grande parte dos compulsivos alimentares são pessoas
que estão com sobrepeso, pois acabam consumindo mais calorias do que precisam
no dia. Esse problema atinge todos os tipos de pessoas, independente do sexo e
idade.
Não se pode falar em causas absolutas no caso de transtornos como os de
Compulsão Alimentar. Pode-se dizer que a relação com o alimento é construída ao
longo da vida sofrendo inúmeras influências genéticas (ex: quadros
depressivo-ansiosos na família), sociais (ex: padrão de beleza estabelecido
pela mídia), educacionais (ex: hábitos adquiridos durante o desenvolvimento) e
culturais (ex: padrão de alimentação de cada cultura). Por isso é necessária a
avaliação de diversos elementos para se fazer um diagnóstico.
Como de forma descontrolada pode trazer inúmeros problemas para uma pessoa,
tanto para a saúde como para o bem estar do corpo. Pessoas com compulsão alimentar
relatam problemas de saúde como stress, dificuldade em dormir e pensamentos
suicidas. Além de que exagerar em doces e/ou salgados pode acarretar alguns
problemas sérios de saúde a obesidade, diabetes tipo 2, doenças
cardiovasculares, aumento de pressão arterial (no caso de alimentos ricos em
sódio), colesterol alto, doença da vesícula biliar e certos tipos de
cancro ( cancro é uma doença caracterizada por uma população de células que
cresce e se dividem sem respeitar os limites normais, invadem e destroem
tecidos adjacentes, e podem se espalhar para lugares distantes no corpo).
Os tratamentos indicado para compulsão alimentar são acompanhamento
psicológico, aconselhamento dietético e, se necessário, psiquiátrico e
farmacêutico, voltados para o controle de ansiedade. São necessários também
cuidados comportamentais, para mudança no estilo de vida, reeducação alimentar
e prática de exercícios físicos. É muito importante saber o que é a compulsão
alimentar, para que se possa buscar ajuda com profissionais especializados para
ela. Como é uma doença crônica, dificilmente uma pessoa conseguirá se curar da
doença, mas com acompanhamento e tratamento adequado ela pode continuar vivendo
a sua vida de uma forma mais saudável e melhor.
Bom, por hoje é isso gente. Até!
Júlia Gasch
Psicóloga Cognitiva Comportamental e
Professional & Personal Coach
Tel: (12) 3622-6374 / 9612-7891
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