Bommm diiiaaaa!!!
Mais uma sexta feiraaaa!!! Que delicia!
O assunto desta semana surgiu da preocupação de uma amiga, vou chamá-la de
Maria, para facilitar a comunicação. Maria veio me procurar, pois estava
preocupada com sua irmã Joana. Ela me disse que Joana andava tendo alguns
comportamentos estranhos e que suspeitava que pudesse ser um transtorno
alimentar. Eu dei algumas orientações a Maria para que ela se acalmasse e
algumas dicas para que ela pudesse procurar esses comportamentos em Joana, e se
fosse o caso, procurar uma ajuda profissional.
Foi então que
pensei: Nossa, esse conteúdo pode ser útil para muito mais gente que
passa por essa situação, que tem algum conhecido, amigo ou familiar e suspeita
que ele tenha um transtorno! Em posts anteriores já apresentei os sintomas mais
frequentes de vários transtornos alimentares como anorexia, bulimia, vigorexia,
entre outros, mas algumas vezes esses sintomas não são tão fáceis de serem
percebidos, por isso hoje, vou dar 8 dicas de comportamentos suspeitos que
devemos ficar de olho!
1. Após as refeições,
você percebe uma necessidade frequente da pessoa de ir ao banheiro ou ela
simplesmente some. Fique atento para como a pessoa volta, se ela está pálida,
limpando a boca ou preocupada com o hálito. (Ela pode estar vomitando tudo
o que come, e desenvolvendo uma bulimia)
2. Quando uma pessoa
come muito, e de tudo e você percebe que nunca engorda, é bom ficar de olho. (Ela pode sim
ter um metabolismo muito bom, mas também pode estar arrumando algum meio para
não engordar)
3. Preste atenção em
como a pessoa se vê. Se ela se sente gorda mesmo estando magra, ou vice-versa.(Em
muitos dos transtornos alimentares, as pessoas tem uma visão distorcida sobre
si mesma, é importante ver se a visão que a pessoa tem dela mesma é real ou
imaginária)
4. Você começa a
perceber que a pessoa utiliza a comida como um conforto a mais, todas as vezes
que fica triste, ansiosa, feliz, entre outros sentimentos. (Muitos transtornos
alimentares vêm acompanhados de problemas psicológicos mais sérios)
5. Tudo bem a pessoa
falar às vezes de dieta, e se preocupar com a alimentação, mas preste atenção
para ver se esse assunto não está dominando a vida dela. (Todo mundo
pode ter hábitos saudáveis desde que isso não esteja atrapalhando nenhum
aspecto da sua vida)
6. A pessoa tem hábito
de sempre deixar comida no prato, mesmo ela mesma escolhendo a quantidade que
vai comer? (Ela pode estar querendo disfarçar pra ela mesma, e pros outros, que
come mais do que realmente come)
7. Que medidas mais
drásticas essa pessoa esta tomando para perder peso? Está fazendo uso de
remédios sem orientação médica? Ou utilizando laxantes? (Nenhuma dessas
hipóteses é saudável)
8. Você percebe que a pessoa passa mais horas fazendo exercícios físicos do
que qualquer outra coisa.(Como já disse anteriormente, “todo
mundo pode ter hábitos saudáveis desde que isso não esteja atrapalhando nenhum
aspecto da vida” – exercício físico também vicia, leia mais no post sobre:
Vigorexia)
Bom pessoas, essas foram algumas
dicas dos transtornos de uma forma bem geral, não especifiquei nenhuma para que
vocês possam utilizar em todos os casos. Lembre-se que sempre que se suspeitar
de que uma pessoa tenha um transtorno alimentar, é importante procurar ajuda
profissional, pois transtornos são doenças que podem levar a morte!
Se você gostou do
conteúdo, deixe um comentário, a sua opinião é muito importante pra mim. E se
tiverem algum assunto que tenham interesse ou algum caso que precisem de ajuda
entrem em contato comigo, eu ficarei feliz em ajudar!
Boa semana a todos!
Júlia Gasch
Psicóloga Cognitiva Comportamental e
Professional & Personal Coach
Tel: (12) 3622-6374 e (12) 9612-7891
Achei este artigo showwww!!!.... Parabéns Júlia!
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